如何刷牙才是正确的

首先，刷牙一定要上下刷，左右刷不上清洁不到位，还是磨损牙齿，越刷越薄！
你可以慢慢来，先从两颗两颗开始，刷完上面，再刷下面，都是两颗两颗来，千万不要着急，刚开始会很费时间，但如果习惯了会很快的。另外可以适当使用牙线帮助清洁。