高分！麦迪干拔怎么练？

有力量那就好，可以多看一下麦迪的视频。

多练急停跳投，或者在连续胯下运球的情况下突然干拔，非常有效！

说白了就是k字投篮..
首先，我建议你穿air force
前后都有气垫助跳
就是腿多下弯一点
跳起来身体微微向后倾
微微的
同时左脚或者右脚向前踢
和字母K一样就好
然后用臂力出手
记住，耍帅是篮球的业余动作
配合和得分才是第一位

麦迪的干拔要的是腰腹，确认你的腰腹力量很好，并且手腕投的时候要压腕，才能保证球在空中回转的稳定性，别的应该都差不多

你说的应该就是在防守者面前强行跳投。
其实就是跳投- -
双腿稍稍分开，屈膝半蹲，将球迅速从腹前举起，用力起跳，迅速跳投，跟正常跳投要领没啥区别，只是要快，别被盖
这种所谓干拔，如果你在运球就注意防守者动态，若他站位靠后，就收球起跳投篮，若站位靠前可佯装突破配以身体晃动使其后撤在跳投。
如果是持球，可用垫步试探再强行跳投。
这种投篮相当需要手感- -弹跳不行也不行，出手要迅速，动作要熟练，最好要有点后仰防止被盖。
顺便说一句，麦蒂个败类以前在詹姆斯面前干拔三分半场8中8，现在在不知道面前干拔全场10中1，别指望他，也许他以前都是混的- -
你还是学习乔丹吧

不仅仅需要力量，首先你本身投篮就要准。其次出手高度，也就是你的身高与弹跳，麦子的身高打锋卫摇摆人，一般是没有人可以盖到他的。再次是心理素质，对手上来封盖时不要怕，正常出手。你说你有力量，你三分能干拔吗？力量也要练！

我最有经验了 你最好急停跳投先练好阿，多看录像，就行