我要再高一点

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 00:14:25

我是男生，现在21岁，身高178，体重130.理想身高是182-183，想在此请教各位有什么方法可以让我再长高一点，谢谢。

每天睡前喝杯牛奶，

三天一个鱼肝油

还有没事的时候多蹦蹦跳跳

增高鞋子

21勒啊，，我估计长不了勒

但是也不一定。。多运动运动

你这个年龄只能通过药物才能再长高了，推荐美国HGH多肽生长液体胶囊给你，是没有错的