我是男孩,大便非常干燥不知怎么回事,谁知道怎么清除大便干燥吗,谢谢.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 00:27:47

肛门没出血吧?~没得痔疮吧?

得注意了,尤其要讲卫生,便后要及时清洗肛门!

喝些蜂蜜水,吃些核桃,多吃些瓜果蔬菜,肉食少吃,饭量也适当减些...

还有一个方法,用过之后排便会顺畅一些:

每天晚上躺下了,临睡觉时,用鼻子深吸一口气,能吸多深吸多深,在用鼻子以最慢的速度缓缓把气呼出去,来回这么做30次左右,觉得不够还可以加量...第二天上厕所时就会感到排便很顺畅!这是中央4"中华医药"节目教的,我用过之后觉得很有效...

我之前也大便干燥,肛门都出血了,长了不点痔疮,后来按上面的方法我就好了...

希望能对你有所帮助,呵呵...

男的就是容易呢。
一定要养成好的饮食习惯,别老吃煎炒油炸的东西,多吃粗粮,多吃蔬菜(芹菜菠菜绿色的都不错)水果(总觉得男的没有女的爱吃水果,这样可不好,水果含很多纤维素的,香蕉葡萄还有那个我们这叫“词根”的小水果,呵呵)多按摩肚子(记得顺时针哈)
每天早上吃完早饭就最好就到厕所试试啦~~~

多喝点水 有屎就拉 别憋这 只要不经常憋 就不会干燥了

上火了...喝点菊花茶.或者吃点泻火药..

总去厕所蹲就好了~!而且要多运动,是在不行就吃一点果导片~!

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