我发觉一直很郁闷很久了,我该怎么办?

大事为重，其他的事情无所谓也就无所谓。

可能是你 的 心情不好，你可以试着好好调整一下，
找一些适当的发泄方法，比如到无人的地方大声尖叫，大声朗读英语，用力去摔一个装满水的矿泉水瓶等等，适当的饭写对你的情绪有一定调整的作用
另外看一些励志的书籍他将使你的人生充满斗志!

不知道你是不是女生。女生在月经前期会有提不起精神的状况，没什么过几天就好了！
是男生的话，是不是睡觉太多了呢！现在天气慢慢变暖会有春困现象，过了这几个月会好一些的！

正如三楼说的 我赞同 但是我有些补充 也许是你还没有找到人生目标 不知道人为什么活着（尽管我也不大懂） 还没有什么事情可以令你动心 或者你没有自信 所以觉得事情反正做了也没用 时间长了 就觉得无所谓了 也许你应该像三楼说的多看看励志的书 给自己里一个目标 并为此奋斗 或者适当的发泄 找人聊聊天 散散步 实在不行 我跟你聊天吧 要就百度Hi我

一部分人的通病
觉得人生没什么意思
建议找一些比较激进的片子看看

青春期综合症，，