为什么头发老是掉，一点也不健康，才三十出头，头皮很油，怎样可以解决

有可能是有点肾虚,或着你个人比较喜欢甜食,或是工作压力大,用脑过度.因为中医说过多的射入甜食,导致脱发,头发的好坏是直接反映个人肾脏的虚弱, 或者吃一些补肾的食品,羊肉,山药,平时喝水时杯子里放入几个枸杞子,要不建议你直接去看看中医,开一些中药调解一下.一定要去正规定地方

脱发本身不是“病”！可是还是有不少人老惦记着去医院弄点什么药来“医治”脱发。基本的科学常识也告诉我们：人不是靠吃药长大的，人的头发当然也不是啦!

有的说脱发是因为什么雄性激素的原因，可是不去做激素水平检测，怎么就知道是激素高或低造成的脱发？难道脱发者要凭感觉去吃药？

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。尤其是头油多的人，脂肪占有了头发的营养物质的占比造成头发营养供养不足而脱发。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,十天左右止脱，几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和