为什么情绪总是不稳定？这是有心里问题吗？

情绪不不稳定
里面参杂了家庭问题
与自己的思想问题
应该去看看心理医生的
他会有更好的方法
帮你解脱痛苦的

导致情绪不稳定的因素有很多！一，生理期常常会有乱发脾气的时候！二，当遇到什么不如意的事情，或者是自己看不惯的事情通常会发脾气！人人都会有情绪的！自己稍微的控制下就行了！把身体尽量放松！心尽量平静：这样乱发脾气的次数就会大大的减少！分不重要，希望我的回答能够帮助你！

应该去看一下，你的心理负担太重了，不要想与你无关的事，

最好去一下.......