天天上网怎样保护好眼睛？

注意有意识的多眨眨眼，让眼球得到充分滋润。
隔一个小时左右望望远处，让调节眼睛焦距远近的肌肉得到休息
多喝茶或者多吃胡萝卜，动物肝脏之类补充维生素A
注意保证睡眠时间和质量

滴眼药水，多吃水果，没事多吃些口香糖性的咀嚼东西，还有不要吃太多甜食。
可怜可怜我把，请采纳吧，555~~~~