小腿内侧有点疼 。 。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 09:51:42
现在俩腿内侧 总是 胀的疼 、、
从每天跑步开始的。。 我每天都跑 4 。5 千米。。
现在小腿疼了。。 尤其是蹲下的时候、、、
这是跑步跑的 吗 ，， 疼了有好几天了

呵呵，这很正常啊，不用担心。的确是跑步跑的。人长时间不运动，一旦加大运动量，肌肉感到酸痛是在正常不过的了。
过一段时间就没事了……

建议去看医生，可能肌肉拉伤

兄弟你再涨肌肉。

可能是你跑步之前没做热身运动，你先拉伸一下筋试试看，还有记得在跑步不要太剧烈就行了！！