锻炼我的意志力

呵呵，有条件的话试着去跑步吧，那可是很训练意志力的，对于学习也是很有帮助的，然后对于学习你要知道自己为什么学习，不然就是三分钟热情，一会就回到原来的自己了，要明确自己的目标，要给自己理想，说俗点吧，想不想以后娶个漂亮老婆，想就努力吧，因为你不努力以后哪有钱给自己老婆好的生活，怎么报答自己的父母！呵呵，

多跟有冲劲和有斗志的人在一起，情绪的感染是很重要的，别跟整天只想着消遣玩乐的人在一块，那样更加会消磨掉你的意志，一楼说的不错，长跑很能锻炼意志，如果你能每天坚持跑一个固定时间，给自己定个计划，慢慢的你会发现你的意志不象以前那么弱了，因为你给自己定点计划自己做到了，人的自信就是从一次一次做成自己想做到的事开始累积的，如果你不跨出第一步，你就永远看不到后面的路，而这个累积过程刚好可以锻炼你的意志，给自己找个目标，别太高，找比较容易实现的目标一个一个的突破，最终你会发现慢慢地你比以前好了很多，祝你好运～

这也是我的困惑！！

建议，多看看励志、感人的电影。
《肖申克的救赎》和《阿干正传》很不错！

跑步是最好的选择1`