非月经期粘膜脱落.

去医院吧，身体最重要。

月经血是暗红色且时间短吗？

后一次不是脱落的粘膜，是排卵期粘稠白带浓缩后的产物。

第二次的时间和你的排卵期吻合，排卵期激素水平变化大，宫颈腺体的分泌受孕激素的影响，会出现一些变化，排卵期白带有时在阴道内浓缩，会出现你说的情况。

从描述上看，你很健康。

非月经期粘膜脱落不是正常的,建议去医院检查.

你说的情况很正常,不用担心.由于子宫内粘膜的脱落,形成了月经.
"月经期10-15期间又有粘膜脱落!"你说的时间正好是排卵期,排卵时少量流血是排卵壳剥落引起的,是正常现象,排卵后的卵壳要排除阴道,由于血很少形成了咖啡色,所以你的情况是很正常的.
"这种情况差不多每个月都有."说明你的排卵状况很正常,附件发育良好的表现.

女性如果体质比较差 ,因为偏食营养不良 ,过份忧伤,精神紧张,生活.学习压力大 ,环境和气候影响 ,都会导致月经失调
所以必须要增加营养 ,经期避免过度劳累和剧烈运动 ,保证充分休息,预防感染
平时要保持良好的心情和多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力
要是比较严重,最好上医院检查
如果没有特殊情况,可以看中医,吃点中药,会有帮助
我想你的身体可能不很佳,还经常得感冒,问题出在气血太虚吧
这样的话,经后最好吃些活血,补血,补气的食品或中药
食品如:红枣,乌骨鸡,黑木耳,枸杞子,莲子等
中药如:党参,当归等
经前不要吃活血的