为什么会自然流产？

先谢谢大家啊！
我今天22岁，以前没有怀孕过，现准备要宝宝，在停经37的时候流血了，有点像月经，去医院检查说好像是流产，我上班很轻松，也没什么压力，上五休二，没做过体力活，为什么会流产呢？如果下次准备怀孕首先需要注意些什么？

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