高血压！请有这方面的大夫回答！谢谢

朋友你好：高血压论断不是凭一次血压测量就能下定论的，需要经过几次且不同时间段测量值来取平均值。在测量的过程中还有很多细节需要注意的，比如测量前需要安静休息5-10分钟，肘部要与心脏，血压计在同一个平面。理想血压为120/80MMHG，正常血压是130/85MMHG，正常血压高值是收缩压为130-139，舒张压为85-89，如果收缩压>=140或者舒张压>=90为高血压。你可以去医院检查，叫医生给你开个证明，并把测量值付上，或许就能让准岳父明白了。望你能心爱的人在一起白头到老，谢谢

诊断高血压血压标准多少？
高血压的诊断标准定在收缩压 ≥140mmHg 和 / 或舒张压 ≥90mmHg 。

怎样正确测量血压？
⑴ 选择符合计量标准的水银柱血压计或者经国际标准（ BHS 和 AAMI ）检验合格的电子血压计进行测量。
⑵ 使用大小合适的袖带，袖带气囊至少应包裹 80% 上臂。大多数人的臂围 25-35cm ，应使用长 35cm 、宽 12-13cm 规格气囊的袖带；肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带。
⑶ 被测量者至少安静休息 5 分钟，在测量前 30 分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
⑷ 被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，上臂与心脏处在同一水平。如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压。特殊情况下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后 1 分钟和 5 分钟时测量。
⑸ 将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上 2.5cm 。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
⑹ 测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高 30mmHg （ 4.0kPa ），然后以恒定的速率（ 2-6mmHg/ 秒）缓慢放气。在心率缓慢者，放气速率应更慢些。获得舒张压读数后，快速放气至零。
⑺ 在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第 Ⅰ 时相（第一音）和第 V 时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第 Ⅰ 时相，舒张压读数取柯氏