睡眠不足或洗澡后眼睛充血是什么病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 05:04:13
我是高三学生,经常熬夜,每次睡眠不足醒来眼睛都很红,过几分钟就消退,但眼睑一直很红,而且经常觉得眼睛干燥,这是不是慢性结膜炎?对视力有没有影响?能不能治好?能不能带隐形眼镜?

如果只是单纯的充血不必在意,原因可能是疲劳或者睡眠不足引起充血,平时要注意多休息,缓解眼睛疲劳 .
至于眼干,我以前忘在哪看到的,说眼干的原因跟眨眼的次数有点关系.举例说是经常玩电脑的人,视力高度集中的每分钟眨眼次数仅3~4下那样,得眼干的几率要比平常时高出好几倍..解决的方法只能是平时多休息下眼睛,滴点滴眼液来缓解下眼干了.
能不能影响视力嘛,我觉得视力下降不是主要因为充血后造成的,而是你本身没注意用眼卫生,没注意休息等原因,造成了视觉疲劳,从而出现了眼睛充血的现象的.
一般高三了,正是学习紧张的时候,经常有熬夜学习的时候,必然对视力与影响.那也坚持吧.尽量多休息眼睛(在没耽误正常学习时)

没事 的 疲劳的事 你试试高考完毕业玩两个月看看 什么事都没了 正常的 好好学习高考吧

还是要多注意哦
熬夜会对身体造成多种损害:

经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

首先是虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食