固元膏到底好不好??20岁女孩到底适不适合吃?

固元膏：是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

（喜欢运动，运动过量，加上体质比较差，吸收不好，可能肾气不足，，脊椎处长期疼痛，一直没好 ，有时候早上起床连穿袜子都很困难，弯不下腰。固元膏到后当晚吃了一小勺，第二天早上起来感觉腰部明显好转，起床没一点困难（以前要在床上躺几分钟，让腰活动开才能够起床），然后又吃了一勺，出门开车腰部与平时感觉大不相同，上午基本感觉脊椎活动正常，没有明显的疼痛感。）这是一个23岁女孩真实使用后说的话，固元膏本身就是养颜保健的作用。他并不是一味药。所以可以放心吃。