19岁,最近尿频,大便次数多,脱发,是怎么回事?

你好，根据你的口述，建议你：第一，保证睡眠，每天保证8-10小时的睡眠。午睡1-2小时。第二，补充蛋白质（鸡蛋，精肉，牛奶）第三，水果蔬菜多吃，第四，禁忌辛辣干涩的食物，第五，喝些酸奶，有助于调理胃肠道。第六，心事不要太重，课业压力不要太重，保持愉悦的心情。采取以上的调理方法半个月 就会好转，你还处于生长发育时期，所以，要保证营养和休息。
祝 健康成长

我给你介绍个自我治疗方法,按摩中极穴,可以有效治疗你所说的症状
取穴方法将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴
我尿频已经痊愈

是否有手淫（男性）或自慰（女性）的原因？如果有，请节制一段时间就可以了，同时注意生活质量。