睡醒了总想哭

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:44:21
最近总是睡很多 每次起来就特别想哭 特别空虚 失落 尤其是下午睡觉起来发现天黑了
每次早上起床都特别费劲 有的时候一边哭一边刷牙穿衣服 就是特别难受
怎么回事 是心理问题么 我之前有中度抑郁症 但是以为好了
没有什么特殊的原因 可能是功课太多？

你是大学生吧？你是女孩子吧？其实这不是什么太大的问题！你应该给自己找的事做！你树立一个目标。比如学习，别在乎结果，享受这种学习的过程，别在乎学的是否有用，只是为了不让自己失落。这样你就一举两得了！实在不行的话多和同学沟通，也可以找个男朋友。这要不让自己失落就是意义！好好调节自己，形成一种良性循环！别太着急！慢慢来！

没什么啦，我刚期中考试完，作文扣了很多，被语文老师批评了，我就私下里哭，但是同学看见了还是把我的作文传来传去，说不差嘛、比我都好之类的。虽然有的是安慰，但是心情会好很多，毕竟其他功课都很好。。

我想：主要还是要有朋友倾听自己吧，多和朋友去户外玩玩，多放松

总有原因的吧？

什么让你如此难受？要怎么样你才能好起来呢？

有可能是复发了