要中考了，感觉很累没有精神，不知有什么东西可以吃了后提精神？

辣椒，很有效果，
我也初三的，我是南方人，
温州这里的天气很潮湿，
不太适合吃辣椒。
我也吃不来，所以偶尔吃点带辣椒的辣一点的零食来提神
然后泡点补品，例如西洋参之类的。
初三就是辛苦，但是不用怕，
最多也就50多天了，拼一下也就50多天了
记着别人比你努力的人还很多
中考烦啊。但还是要经历。

考试前不要太累，重要的是调节身体和心理状态，有时太勉强往往会得不到好的效果

那就睡眠

熬点鸡汤那些的补补体质