我在青春期，时不时烦躁，焦虑，郁闷，孤独，怎么办？

你好：

随着年龄的增长，还有生理的成熟，你开始慢慢关注自己，可是就在这个时候，你对很多事情又不是很了解，因此你自己总是冥思苦想。
学会沟通吧，记住沟通是一种能力，不是每个人都能够拥有，你不是很焦虑、郁闷、孤独吗找到知心朋友，聊天说出来，找到解决的办法不就成了吗。
我的qq593452622

是真的，这是一个过度，就像大人也会“烦躁，焦虑，郁闷，孤独”一样，而且是时不时的，我个人感受哈，因为我就处于青春期哈，青春期的孩子，叛逆的哦，一方面觉得自己已经长大了，觉得父母的唠叨越来越烦，会感觉很烦躁，青春期的孩子血气方刚，男生为一点小事情而会出手打架啦什么的，女生则是大家聚在一起议论某某某，如果听到别人在议论自己，就觉得浑身不是滋味，害怕是在说自己坏话，郁闷，同时，青春期的孩子们那种对异性的好奇也是不可避免的，在这种好奇感产生的朦胧的好感后，会感到焦虑，如果是因为心里的某个他，或自己最好的朋友做了什么对不起自己的事情，会感到会空虚，自己是被讨厌的，或是他根本就不在乎我，所以感到孤独。
反正一句话，这是正常的。
没看到你爸你妈时不时的就烦躁，焦虑，郁闷或是他们想为人知的孤独么？别担心哦。O(∩_∩)O~在这个时期要对自己更加的自信，让你的笑容一直留到毕业照上的那一刻，让别人记得XXX你是个开朗爱笑的女生或是让XXX记得你是一个阳光向上的男生。
祝你每天都很lucy。
你的心情我理解（貌似我说的太多了，⊙﹏⊙b汗，8过，还是自信最重要吧，记住，你的感受，别人也感受得到，因为他们也进入青春期了，所以这个时候的自己要更加自信才行，对吧。O(∩_∩)O哈哈~）

不见得！ 要有一颗平常心，多交朋友，遇到事情跟别人聊聊！ 可以上网 跟愿意倾听的人谈啊！ 但是切忌把一些个人信息不小心透漏出来！！！
遇到不顺心的事，能挽回的要尽自己最大的努力，不能挽回的要接受现实！谁都有失败的时候，都有不顺心的事，你能做的就是不要让它影响你太久！
呵呵 就这样啦！

其实有很多很多的原因，比如，学习上不顺利，与朋友吵架什么的，不知道怎么与同学相处很郁闷的......最好在生气的时候转移一下自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，或者与朋友谈天。提醒一句在于朋友从吵架的时