来月经是不是不可以剧烈运动？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:52:24
我两个月没来月经，后来医生开了药我喝还打了针，一个星期后就来了，我想跳绳或者跑步，可以吗？

散步不是更好？
手插裤兜，吹着凉风，缓缓的走在青石板上不是更好，跑什么步啊
散步是最好的调理方法。

还是不要的好，为了自己的身体健康，就忍几天吧。

经期要避免剧烈运动,多休息,注意保暖.

还是尽量避免吧。

不可以

你好
月经来潮后最好避免剧烈运动。