吃钙片有用吗！~？

1，钙片适应缺少钙质的人群，你这个年龄根本不缺钙，为什么要吃呢？
2，如果仅仅是为了长高而吃，那至少要有其他的医疗配合。例如，打针或者吃药，来促使你的骨骼发育，那为了新增的骨骼不会太脆弱，可以适当摄取钙片。
3，钙片的含量都是不同的。建议不要吃高含量的钙片，因为这会使得身体产生依赖性，一旦断药，身体会不适应。

不会胖的，吃钙片主要是促使骨骼更坚固，但是也不要长期服用。

有用 不过也不能吃多了 钙多了也不好

美国的钙片很好！我阿姨40多了，吃了又长了两厘米。

14岁吃什么钙片