有那些有用办法使骨骼生长和发育？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 16:18:21

个人是17岁，体重66公斤，我应该怎么做才会长高啊？各位人士我真的很急啊！本人应注意那些生活上的事情。是有真的有办法的人士加腾讯交友工具519819209 或加我这号

仰卧起坐，倒立，跑步！劈腿
亲历，张了三个米！本人早晨跑三千米，中午五百仰卧，
晚上倒立十分钟，可分开！
现在仰卧可做一千，只用五十分钟！有个高手一分钟做七十二个！吃惊

民间的土办法是:到药店买三柒(已磨成粉的)三包,小公鸡一只(约两斤重的).每一周一只一包三柒放在一起墩.连续吃三周!三个月后，能到175--180。我们本地都这样！