高考生放压

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:00:01
面对高考怎样能释放压力，谁能给我出几个非常创新的方法，解决高考压力，要求：一定不是抄袭的，必须新奇而且实用！
能给出新奇的点子我给他加100分，决定信誉！

面对高考，适当的压力是由好处的。
没有必要担心。
关键在于有压力也要有勇气和信心去面对！
可以通过和同学、朋友进行体育竞技来培养信心和勇气。比如赛跑、羽毛球、游泳比赛！

睡觉

运动 写日记 倾诉 化压力为动力
我也是高三的qq：542620414

跑步（慢跑最好，心跳达到130就好了，微微出汗的有点累的程度，不要快跑，找到让自己舒服的节奏，可以渐进，先跑20分钟，再每天家3分钟）

每天早上起来跑20－30分钟，绝对有用，我就坚持了一个高三。
跑步是有氧运动，对大脑也有好处哦，古希腊的哲学家就说过要想变聪明就跑步吧。据说对记忆有好处
真的会有用，高三很辛苦，很累，很有压力，挺住哦！

你有女朋友吗？有的话和她XX一次就能释放压力了。不过次数不要太频繁。一周别超过三次。当年我一哥们就是这样，最后考上了浙大，我都有点嫉妒他了。