脚踝扭伤现在不肿了，但是还是有一个大包，很硬，打球起跳的时候有点疼。。这是为什么。怎么办？严重么

...不肿了，还有一个大包...这句话都不知道你怎么说的...
这个是受伤区域的骨头肿块，在受伤的时候你就应该好好处理它，你别跟我说你没敷，也没用药揉哦.
至于你问严重不严重的话，我只能告诉你，没处理的话也不是很严重，就是恢复得会比较慢，但是要注意可能会落下习惯性扭伤。。。