洗运动鞋时把粘在鞋底的鞋垫给弄出来吗 ?

尽量不要洗吧，用湿布擦擦就好，另外买两双垫子，垫在鞋子里面，要经常换洗，因为原配的鞋垫粘在鞋底，可能不太好弄，万一扯坏了怎么办？经常在通风的地方通风。

为了你的球鞋健康，请不要水洗！
一定要刷的话，能拿下来的就拿，拿不下就算了

如果是可以拿出来的鞋垫的话，当然可以取出来洗啊。

不脏就不拿。因高档运动鞋粘的很牢。