喝完牛奶吃香蕉好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 01:01:29
喝完牛奶吃香蕉好吗

喝完牛奶吃香蕉需要注意:
1、首先根据每个人不同的体质而定。不能一概而论。原则上不能吃未熟透的香蕉。熟透的香蕉影响不大,最保险的做法是喝完牛奶之后一个小时过后再进食香蕉。
2、其次要注意熟透的香蕉酸性很弱,基本不影响牛奶吸收;未熟的香蕉因为酸性较强,所以会影响牛奶吸收。

3、最后特别需要注意香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物。
香蕉+土豆:同食会引起面部生斑。
香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒。
香蕉+甘薯:忌同食,
香蕉+土豆:同食易长斑
香蕉+芋头:同食腹涨

熟透的香蕉酸性很弱,基本不影响牛奶吸收;未熟的香蕉就不太好。

可以。

听人说,香蕉和牛奶相克,在网上也有很多类似的说法:如高蛋白质食物不能与茶水同时引用的说法。理由是香蕉中和茶叶中的鞣酸会和蛋白质反应生成沉淀,易在胃部结块造成消化不良,危害人体健康。试验当初,我们信以为真。但随着试验精细化程度提高,我们发现事实并非如此,两者实际上只产生了微量沉淀。医学资料也进一步表明,微量的沉淀会在人体肠道进一步分解、吸收。
通过本次试验,我们得出结论:按照人们正常的饮食量,香蕉与牛奶,茶叶和鸡蛋可以一起食用,不会影响人体健康。

请看科学DV<<香蕉和牛奶相克>>
http://zhidao.baidu.com/question/31074082.html?si=2

润肠通便

好像会得肾结石!

不好,对消化不良