【这是不是心理疾病啊】

人是有社会性的，因此，很少有人不在意别人的看法，但需要把握一个度，这是关键，如果你感觉这种感受很影响你的行动了，那需要你做自我调节的，可以把要做的事列表，把做会如何不做会如何写清楚，然后把自己行动与否对自己的影响也列出来，然后自己决定做还是不做，判定做的，就去行动，不做的，才放弃。
有时候，思维过程中，自己感觉清晰了，但见诸纸面时才知道，思维中的许多是模糊的，试一下，应该有效哦

你要是怕见人的话！就每天对着镜子里面的自己说十分钟的话！（说什么都行）要仔细的看着自己的眼睛！要投入！
相信你不久后就会有收获！
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你和我以前一样，我想了一会。一句话--你自卑，也许你不信。当处我也不信，到最后我的初恋女友说要和我分手时我问为什么？她说你自卑。在后来日子里我也发现了着个问题，与是我就自信，上课回答问题，争班干部，和同学一起去玩乐。所以你要自信。心中要有一句话就是：这个世界没有它无法运行，这个可爱的世界因我而精彩！！！