自虐倾向

多接触一下极积向上的人,平时多参加体育锻炼,体育精神对你来说是疗效最好的了~

大哥你就不能看点好玩意啊
看点逗乐的
你可别看恐怖片了
你都给我吓着了

你应该多看看 残疾人奥运会的比赛项目，还有一些励志影片。多学习一下他们的精神。哎 有个好身体还想自残，现实中有多少有意思的事情等着我们去做呢。

年丫看得太入神了吧，还模仿呢，要不你去当主演，道具都不用，真人版的，卖座一定很好，导演都爱死你了。

自我安慰一下，尽量想一些温馨的事情，尽量不要自己一个人呆着哦呵呵，多和别人说些话，想一些积极向上的事物，就把恐怖片当成过眼云烟，相同的感觉我有过的，原来我看一个被烧焦的人，也有一种烧自己的冲动，特别可怕，后来我急强迫自己想，那是不可能的，绝对不可能，一点也不现实，怎么可能发生，我一点事也没有，我很好，我好好地。一次一次地多想想，就好了。
还有，建议去看心理医生的那位真是丧尽天良，心理医生我去过，没什么作用，只能靠自己，好好调节，祝你成功。

心中的某些问题 解决不了 又没有采取正确的方法