怎麼祛痘印和祛痘

你好，长痘痘的原因有很多种，痘痘的种类也很多，有时候区分是哪种痘痘也是很难的，
长了青春痘也不用害怕，尽量做到以下几点：
1避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，
并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
2避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉
刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久
的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
3饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
4坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

推荐你可以试试痘--痘--搭--档！

　　痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊


　　导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相


　　粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引


　　发痘痘。知我药妆推建使用的理肤泉清痘净肤细致乳长时期来用，这


　　是一款精华乳，他可以溶解角质栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢


　　慢就没了，这是一款非常有口碑的产品，早晚用在水和乳液之间。
　　多吃水果和蔬菜
　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃


　　，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注


　　意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　经常洗脸
　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次


　　脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部


　　位的皮肤应该重点清洗。
　　避