一天喝过量的维他奶会对身体不好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 06:41:42
我超爱喝维他奶的
一天能喝上5、6瓶 而且喝多少都觉得不够
就算喝到很饱 肚子鼓起来了还是想喝
而且我一口气就能把一瓶喝掉

我在学校已经努力克制住自己不喝了
平时星期一到星期五基本上平均每天喝两盒
一到放假就放纵自己了 直接买大盒的1L的来喝

请问我这样会对身体不好吗？
我胖了10斤不知道是不是喝维他奶喝太多了的原因（可我只爱喝原味的）

呼 我太爱喝了 戒不掉阿怎么办呢。

戒倒是不需要，不过你得克制，凡事都是物极必反的，适量可以保健，但是某种元素补太多了，会压制其他某些元素的生成，所以造成此重彼轻的情况，再说你喝得也太多了，每天喝个500ml就够了