14岁女生，该练散打还是跆拳道？

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
　　散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备；
　　跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，散打则对抗性太强。
　　因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

跆拳道
绝对是跆拳道
几乎没有女生练散打的

您好
( ⊙o⊙ )哇，女强人，高手。

各有所长。

鄙人建议最好两样都学学，多多益善，强身健体嘛。

祝健康美丽每一天。

可以的话2样都练
取其精华融合在一起
武术重要的还是基本功
基本功不扎实等于一个儿童还不会走就想学跑
建议你去网上找找散打和跆拳道的特点

以柔克刚？！那还是练太极好啊。呵呵~我还是赞成散打。只是不知道，楼主受不受得了那个苦。（P。S 本人女生，练习太极）

散打跆拳道都一样，跆拳道要练ITF跆拳道，不然没用。散打不太好使。建议学ITF传统跆拳道。不错，还有防身术，不管是打群架还是单挑。打群架用360什么的挺好使的，单挑更好办。散打属于马上就有成效的那种，但成效不是特别大啦，不过还行。跆拳道一时半会儿看不出来什么，不过练久了就很好用，建议楼主学ITF传统跆拳道，如果你住的地方没有教的话，那你就去学散打吧

哇，你跟我同岁耶，防身的话我建议练散打，跆拳道可能比较容易受伤，我也想学，可这里没有555.......