豆油吃多了对身体有什么伤害？？？？？？？？

兄弟听俺的没啊~ ~吃猪油能张肉~ ~对身边没啥坏处~ ~大不了多张点肉而已~ ~冬天肉太少不抗冻~ ~

经常吃猪油不好，猪油中的饱和脂肪酸太多，对心脑等健康不利，搭配使用还可以。豆油和纯大豆色拉油比起来在加工工艺上少了脱色等环节，在营养价值上几乎同样，但是在有害物质含量上又比色拉油多了些。至于玉米胚芽油吗，不饱和脂肪酸含量高的确是对人体健康非常不错的，但口味上又比色拉油差了些，价格也相对高一些，按性价比来说，色拉油好一些，但是按照专家的建议，豆油之外的各种精加工的调和油、色拉油、玉米胚芽油等轮换食用是最佳方法。