我想 对我个人而言 需要的练习
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 18:17:06
我20岁, 身高175 身材还可以不瘦不胖
优点
1,中投 没人防一般能进 有人防 还是可以进 命中还可以
会急停跳投 转身跳投
2,突破 会 直接变向 一步跨下变向 连续跨下变相 启动速度快
一对一 没问题 1过2也可以 能晃人重心 左右手自如上蓝
3 有传球和配合意识 懂得突破中吸引对手 分球出去
缺点 3分不是很准 5投 中1-2个
弹跳差 不能摸版 不会强版
想盖又不感盖 防守能力差
不会打内线身体战 背靠背之类的
高手们 我现在该练什么呢 我不是经常打球
星期1-4练街舞 只有5-7打球 每天都会做俯卧撑
教一些比较好用招 和一些训练法 和对付 高个子的人 该怎么打的心得
缺点
优点
1,中投 没人防一般能进 有人防 还是可以进 命中还可以
会急停跳投 转身跳投
2,突破 会 直接变向 一步跨下变向 连续跨下变相 启动速度快
一对一 没问题 1过2也可以 能晃人重心 左右手自如上蓝
3 有传球和配合意识 懂得突破中吸引对手 分球出去
缺点 3分不是很准 5投 中1-2个
弹跳差 不能摸版 不会强版
想盖又不感盖 防守能力差
不会打内线身体战 背靠背之类的
高手们 我现在该练什么呢 我不是经常打球
星期1-4练街舞 只有5-7打球 每天都会做俯卧撑
教一些比较好用招 和一些训练法 和对付 高个子的人 该怎么打的心得
缺点
大概了解了一下你的情况~应该说当个小前锋还是可以的~因为你的防守差那你就主抓进攻路线~小前锋可以打快攻,也可以拿到球站到自己感觉最习惯的位置~选择直接投篮~在一个人防守的情况下也可以直接突破上篮得分~对于打身高在你之上的人~只有一个办法那就是用自己熟练的运球晃过对方的防守,选择突破或者投篮~打篮球身体是一方面~用脑子打篮球才是最高得境界~希望我的回答能给你点帮助~为自己爱好的运动而努力~
蒽!好好练吧,祝你心想事成!^_^