我得了什么心理障碍?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:43:56
我是一名初三学生,还2月就中考了,压力很大,还有上次语文与政治的测验都考的极差,我是被公认的尖子生,所以对我的打击很大.从那以后,我时常感到头很胀,感觉好象变笨了,感觉跟不上了! 我担心自己中考时,考不好,上次我一直想,想着想着,感觉快疯了.多亏我抑制住了!
从那以后我不知道怎么回事,看到电视还会联想到自己,这几天还担忧这种想法会影响学习,担忧以后的工作,我明知道自己没必要想这些问题,但只要一想进去就无法自拔,然后就是头痛头昏,但是和家人在一起时,就不会想这些问题.
我想问问医生我究竟是得了什么心理病?

考前过度焦虑。

加上你一直都是班上的尖子生,突然间受到打击(语文和政治测验不好),心里上没有转换过来。你不能因为你一直是尖子生,就觉得自己一定能考得很好,这样只会给自己造成压力。

如果你这样想或许会好很多:我语文和政治测验不好,肯定我这两科有知识点没有弄懂,拿试卷对着教材,把做错题目的知识点找出来,好好的把它吃透,如果自己看不懂就及时向老师请教,把问题解决,你就不怕下次考试也不会做,也不会怕考得很差,那心里的压力自然就释放出来了。

你什么病也没有得,就是自己给自己的压力过大拉,你要相信自己~~要有自信,你会取得好成绩的,不必要太担心旧当做一次平时考试对待~

明显是考前抑郁症,时间长了可能患上抑郁症.
压力大是主要原因,是由你说的考试失败引起的.
最好大解决方法是和家里人沟通一下,当不当尖子生不是最重要大,身体健康才是,你可以和家人或者老师说一下自己大情况,没必要找心理一生,我想长辈们会理解和劝导你的.
还有心理要放轻松,谁没有过失败啊,你也可以换一种环境忘掉考试大失利,中考不是很难,没必要太紧张,尤其是语文和政治,是需要理解的,紧张了反倒容易出差错.

就你描述的来说是有1:现实较强烈的刺激引起的(考试失利);2.对于你作为一名尖子生,成绩具有极大的现实意义;3.你的社会功能受到影响,感到头胀,最为令人担心的是泛化到了日常生活中(看电视的时候产生联想),这种影响是意识不能控制的;4.不确定是否存在器质性病变;5.本人有强烈的求治愿望;6.家庭支持基础
没有其他情况的排查。
若之前没有精神方面的病史,我判断是较为严重的心理问题。
最好寻求专业的心理帮助,如学校的心理老师,条件允许的话可以到专业的心理咨询师处寻求帮助,进行放松治疗,系统脱敏等。
或者自己本人进行心理暗示:10分钟的彻底放松后进行暗示

轻松轻松,你需要轻松。
不需要太执着。
应该是政治书上说的考前焦虑症啦。。。
你要多和家人,同学分享你的压力。
人有压力,你有压力。
你要放松才行。
要不然,以你现在的尖子身份,学习压力,自我期望过高。。。
要是考砸啦。。。。-不是我诅咒你哦