脸上长的痘痘怎么去掉啊？

冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

运动之法——永远的活力源泉：多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果。

泌和细菌感染的问题，先弄清楚你是哪一种。

如果是前者，那个比较简单，每天按时吃饭，注意不要吃油炸和辣的的东西，多吃含维生素B2的食物，实在不行你就买B2和维C一起吃，不贵的。不要单独补充B2，会中毒的。还有每天要多喝水，至于应该喝多少呐，给你一个式子，你也可以告诉别人，就是用你体重的【公斤】数乘以40升，记住不是让你一下子喝完，带个小杯子，随时补充水分，不渴也要喝奥！

如果是后者，那个少麻烦些，首先要长晒你的被子，主要晒你贴身的那面，那些螨虫和金黄色葡萄球菌很怕紫外线的。然后你要买些药，不要用太贵的药，因为，那些药开始好用，用到后来，机体产生了抗体，就不好用了，你说，最好的药都没用了，别的就更不要说了。用些基础药：10%硫磺软膏，用来洗后背，不要洗脸，脸部皮肤很嫩奥~ 再用20%苯甲酸苄酯乳剂，2%甲苯达唑，口服甲硝唑，外用甲硝唑冷霜。你把我写的抄下来，多跑几个大药房，因为，一个药房不一定全。嗯....差不