大腿已经形成肌肉..能减吗?

能，要做准备，每天有时间就捏捏大腿，就能使肌肉松弛，然后再减

其实，要真正的减到肥肉，靠的不是一时的锻炼，而是长期的积累~！！
我建议晚上的时候，睡在床上，把脚向上伸直，坚持每只脚100下。
平时无聊的时候，原地踏步30分钟。
大约做2天就要休息一天！一个月后就可以见到效果哦！

已经形成肌肉那还减什么，你听谁说的，肌肉又不会使身体发胖，用不着减。

你长时间不运动就下来了！真的！我试过的！