寻找洁癖的心理治疗方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 06:49:35
我有个朋友有严重的洁癖,一天洗几十次手,而且晚上要洗完澡才敢上床睡觉,其它时间都不敢在床上睡觉,经常会感到烦厌和恐惧,请问有办法可以治疗吗?

可以让他自己回忆一下是从什么时候开始的,是哪件事情引起的~!
然后再以现在的视角看看当初那个事情,或场景~!
可能会觉得洗手那么多次是没意义的~!(当然这个最好还是去找心理咨询师面谈,效果会好)
另外可以让他从行为上慢慢的减少洗手的次数,比如每天让自己减少五次洗手,达到这个目标后,给自己一个奖励,这样就慢慢的减少了,这个最好有一个人进行监督,效果可能会比较好~!

住到农村就好了,
接近大自然,
洁癖都是担心细菌,而大自然给每个人的感觉就是没有这么多病菌,懂吧?

你好,强迫洗涤是所有强迫症中最难治疗的一种,但是是可以通过心理治疗得以痊愈的。他之所以反复洗手实际上是想通过反复洗手这一行为来缓解她内心因不确定感而引起的焦虑情绪。如果她的焦虑情绪得以缓解,那么他自然就没必要去重复去洗涤了、

可以治疗的,以毒攻毒,那就是跳进F坑里,泡1天、~