急！夏天睡觉开空调最好是多少呢？

用睡眠模式就可以，有以下好处：
1. 方便快捷。好设定。。
2. 节约能源，节省单位、家庭的开支。
3. 减少温室效应，益于环保 。
4. 减少室内外温差，当每天定时开窗换新鲜空气后，可以缩短恢复原室内温度的时间，益于节电。
5. 减少室内外温差，当人进出房间时，可以减少温差大给人带来的不适感觉，免得空调病。

二、开空调前注意事项？
1.开空调前，先开窗换气15分钟。为了加速换气，可打开厨房与空调房间之间的门和空调房间的窗户，开启厨房的抽油烟机或者换气扇进行强制换气，让新鲜空气从空调房间的窗外进来，通过抽油烟机或者换气扇排出室外。
2.清除空调室内机过滤网上的灰尘（半个月一次）。
3.先设定空调工作的方式（制冷或制热）和温度，再开机，最后调整风速和风向。

28度或者调到睡眠模式