做了坏事，害怕惩罚怎么办

能给人道歉，马上就去道歉。能解决马上去解决。如果不能就爱怎么样怎么样吧。
然后，就该做什么做什么就是了。
过去的事情，就叫它过去吧，未来的事情还没来。害怕也没用。
你能把握的只有现在，看看现在能做什么就去做什么？
其他的事情要顺其自然

无意做错事，往往会惊恐不安，害怕老师或家人的批评和惩罚，内心难免会自责的内疚，这很正常，每个人一生都会犯各种错误，认识到自己的错误后，从中吸取教训避免下次不在犯同样的错误就可以了。犯错后不要过分自我谴责，你的过度谴责会增加心理负担，让自己感受不到自我优点，夸大缺点而打击自己的自信心，必要时也可以配合专业心理辅导。

上帝是公平的。好自为之

既然这样，那你何必还要去做，告诉自己下不为例

知错能改善莫大焉

男子汉、大丈夫，拿得起放得下，敢作敢当！！！