办公室如何交流

估计是你自己的问题，没自信吧？要注意形象，培养谈吐，随时审视自己的不足。可适当模仿自己欣赏的上司。

沉默是金，不鸣则已，一鸣惊人。认真的做好你的事就行了，给他人一种大侠般感觉。当然，别人问你话时肯定要应，没事不要和别人扯东拉西。

少说话,多做事.逢人且说三分话,未可全抛一片心.要对领导尊敬,讨领导喜欢,不要和领导顶撞,即使领导有哪里不对,也要没人时和他讲,要给领导面子.

看看别人都谈些什么，适当了解一些，也大家谈论。
比如：电视剧，新闻，天气什么的。
关键是还不熟悉，熟悉了就好了。
推荐看看《职场菜鸟升职记》，里面讲了很多方法，比如讨论摄影，或者培养一些业余爱好也有助于协调办公室关系。
你可以主动提起一些话题，哪怕是你昨天上下班路上遇到的有意识的事情都是个不错的话题。
放松，自然。