我什么事情都不敢给别人说因为我害怕我比别人差我觉得我是世界上最差的人我 很垃圾

你越不说，你就越差，人本来就是在与外界交流中不断成长。不会就学习，一般的人不会说看不起你，都会耐心和你谈。都是自己心里作怪，只管说出来，不懂的就只管问。对于那些看不起你的人，你大可以以同样方式鄙视他们，因为他们最基本的道德都不具有。
平时多看些书，自己感兴趣的事情可以多去发展。
而且你怎么就知道人家自信，外表看到的未必是真的。人家底子里有可能也没什么把握。
脸皮厚点，不懂就是不懂，更何况很多事情也不存在懂与不懂，只不过大家的观点不一样而已。
你在行的，别人不在行也是一样的。每个人都有自己的侧重点。

既然已经觉得自己自卑很不好，就应该慢慢的多去和别人交流，不断的去吸取更多的知识。渐渐的你会发现自己胆子大了，自信也就渐渐建立了。

加油~~~！没什么大不了的！

多交流是必须的 但是不是提高你自信的办法
首先你应该多看书 尤其是自己有兴趣的
想一想你有什么拿手的事情 打游戏 唱歌 游泳 等等等什么都算 时常去做一做提高自信

呵呵 我原来也是这样的 对于这种现象没什么好的办法 一就是多看看励志方面的书籍 二就是 多跟朋友交流交流 调整好心态 相信你会好起来的