什么是运动学习?

“运动学习”是一系列由经验或练习引起的运动能力和运动习惯永久改变的过程。

首先，学习是一个过程，在这个过程中，学习者会发生许多状态和行为结果的改变，许多感知到的信息会被赋予意义。在运动学习中，学习者还要将这些信息从记忆中提取出来并形成运动程序。研究学习则是要了解在这个过程中，学习这本身（包括身体的和控制技能的大脑）发生了什么变化。

其次，学习的过程是获得反应能力和习惯的过程，因此，衡量学习的发生与否不能仅仅用行为的改变来判断。有时，学习导致的直接结果在于学习者内部状态的改变，（如认知水平的提高等）。这里的反应能力是指当外部条件发生改变时，主体能够根据需要做出相应的反映的能力。而这种反应能力的提高并不是由于生长和成熟造成的。

再次，运动学习不可被直接观察，因为在学习过程中，学习者中枢神经系统和心理的某些变化是非常复杂的，诸如感知信息的重组，肌肉工作方式的适应性改变等等。

这里还有更具体的讲解：
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