练街舞要学习什么?

1，要练习力量和协调性，手部力量，爆发力，建议多做俯卧撑和仰卧起坐，然后就是韧带了。韧带的柔软性会给你带来更好的舞蹈美感。
2，每天倒立几小时
3，每天做几组俯卧撑
4，体能要好建议每天晨跑
基础打好了看录象自己就能学
开始有老师知道最好！

臂力可以每天50个俯卧撑。
腰和腹部力量可以每天100个仰卧起坐。
腿部就负重拉力跑吧。
最重要的要每天坚持倒立半个小时。
以上只要你能坚持坚持3个月。
身体的底子也就算打下了。
接下来就可以学习一些技巧性的动作。
记住，前提是要能坚持住。

以上都是本人经验之谈！

不要练拉,你会很累的

要是不是一直常久的坚持.你会有一天放弃.

我老公现在也很久没练习了,根本没有意思了偶尔耍两下

呵呵，看你想学什么舞种了。
不过一般初学者都比较希望breaking,动作技巧华丽的表演，夸张的动作。

基本主要是力量和协调性，不管什么舞种都必学的，手部力量，爆发力，建议多做俯卧撑和仰卧起坐，然后就是韧带了。韧带的柔软性会给你带来更好的舞蹈美感。
加油吧。

首先 你要有节奏感。。呵呵，要能和音乐对上点。。其次 就是好好的跟这师傅学习就是了。你要是男孩 我劝你应该没事去练练俯卧撑和引体向上。男人的必须健身过程。。记得给分哦 朋友。

那当然是要先练力量啊，身体各部分的肌肉，科学锻炼，好要科学饮食，科学减肥~~~~~~~~拉韧带~
因为你练力量是为了撑起自己，那当然是越轻月好了
~~~~~
之后你可以去找舞蹈老师，找不到就自学
自己买书，买VCD，找网上的资源，多和别人交流是很重要的里~~~

练popping和locking就容易多了
不过练什么你就要对它感兴趣才好啦，兴趣是最好的老师嘛。
要天天坚持，很苦。不过你只要朝着那目标努力，就一定能行的。
对了，差点望说，音乐是很重要的，练舞要跟着音乐，培养节奏感~~~~

1.要有一颗