上班经常要用电脑，看多了常感到头痛，但工作又须要，可以吃些什么来帮助改善一下？

最好要配一个防辐射眼镜 面对电脑屏幕 会有很多辐射的
比起吃 更重要的是休息 午觉是要睡的
除了上班以外 不要去碰电脑 有空的话是公园或者郊外活动一下 还有生活不要过于操劳
生活要乐观一点 不要在意一些小事

我觉得你平时你的饮食该注意下啊。。。。。

多注意休息！我也有这种感觉

我的神！！可算碰上知己了。我天天对着破电脑。眼睛都要炸了....现在每天只要一闲下来我就躲电脑远远的。找同事聊天或者做别的事情。只要不看着电脑...