天！感觉自己形象好差啊~~~~~```

自信最重要
首先要接受自己
对着镜子
说
我是世界上最美的人
人人都爱我
呵呵
高兴起来

找个自己喜欢的事情做，如果没有喜欢的，就找自己需要做的事情做，并且不断的对自己说我很喜欢做这个事情，强迫自己喜欢上这个活动。有事做就有精神了。

你要学会每天说这句话，这件事情对我来说真的就这么重要吗？很多人其实真正关心的是他们自己！

是身体不好呢，还是什么别的原因。身体不好，就要去看看医生再就是每天锻炼身体，精神就会好的，再就是吃点维生素片和蛋白质粉。别的原因么，就是你自己的问题了，要学会调节压力，凡事不要太较劲，天天快乐就好了。 还有就是试着改变一下形象，穿的漂亮一点，这样会信心百倍的。其实好多东西都要靠自己去改变，祝你好运。

玩网游，忘记一切.长得好看不好看，形象好不好，和别人没关系、长得好，长得不好，唉别人什么事。