坐骨神经痛相关问题？

1.有没有能减轻疼痛的药（非处方，维生素B吃了一个星期多疼痛没减轻）?
2.吃些活血的药可否让症状减轻？？可以的话介绍一二种药（非处方）
3.坐骨神经痛与睡姿有关吗？怎样睡不加重疼痛？？
4.介绍一些健康体操的网页（一定要有附图的）？？

网上的介绍坐骨神经痛相关的信息我已浏览了，请不要粘贴了，按我的问题回答，谢谢。

坐骨神经痛 我这个是不是坐骨神经痛? 相关问题 “相关问题” 关于腰间盘突出和坐骨神经痛 我这是坐骨神经痛吗？ 自己是不是的了坐骨神经痛！？ 有没有秘方专治坐骨神经痛 辩论赛 相关问题 相关资料 有人知道坐骨神经痛如何用药吗？