悲！太多的心理话无处发泄。请问该如何释放这种即将崩溃的心声呢

感觉最近运气好差不知为什么事情一件接着一件都在逼近着自己，刚解决一件很快有会有种种事情在等待着你。每件事情都像是在挑战我的极限。一颗拳头般大的心脏有时压的都快要停止的跳动（难道真是像传说中的祸不单行吗？） ！
悲伤的是心裏一直承受著一种压力甚至都要挤暴了却找不到适合诉说的对象，无奈时就一个人静静的找个安静的角落慢慢的平息。（多想找（她）沟通下。可是总找不到自己想要的结果。我要的答案就是能够希望她能体谅到我心理那种焦急和压力，并不是像某人所说的只顾着玩，什么事都不想！被冤枉的滋味真的好痛。） 请问我该如何释放这种面临崩溃和绝望的心声呢？？ ？？
从来没有像这样从内心里感受到这么累过。身心疲惫。！如何缓解这种压力， 追加悬赏

请问 越想发泄的人是不是就越需要心理辅导的 我家被盗,很生气,又无处发泄,请帮我想个泄气的办法 一个人内心的苦无处述说 也没处发泄，难道只能自己憋在心里么 来了性欲无处发泄怎么办？？ 心中压抑的问题太多了，你们会如何发泄 有哪一首歌可以发泄心理的情绪? 谁能帮助我?烦得无处发泄. 心理太成熟想的太多怎么办 心理问题，无处排遣，想找个人聊聊，最好是懂心理学的 请问谁有《我们无处安放的青春》的歌词