NBA有些人身体很壮,有些人却不行,有问怎样使身体变壮,在对抗中占优势?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:53:00

当然要靠锻炼 锻炼出了肌肉就有对抗了 nba的球员每天都要锻炼和投球等训练

天赋

做些重量训练对身体变壮有帮助!

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每个人的身体天赋不一样，有不同类型的球员。
但是后天的训练会带来一些改变。