13岁,175CM,刚长腋毛,还能长多高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:29:09
父亲170,母亲158
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
我17岁才刚长腋毛,但我有176cm,我还能长多高
14岁,腋毛 喉结 阴毛 胡子都有了 现在168CM 还能长到175CM吗
我爸172cm我妈163cm。我14岁了,167cm而且有些阴毛,腋毛也开始长了。我将来能长多高?
我爸爸身高165CM 我妈妈158CM 我现在16岁半身高168CM体重49KG,没长腋毛!
我今年14岁,167cm,已经长了点腋毛,阴毛也有,胡子也有点,我妈167cm,我爸176cm,我大概能长到多高?
男生多少岁长腋毛
我刚满15岁171 长腋毛几个月了 能长到多高?
我是13岁男生,已经长腋毛了,还能长多高?
我17岁身高165cm 但是JJ硬起来刚10CM 还没长腋毛,大家说 我的JJ还长吗?
我17岁了,男的,胳膊下腋毛才长几根,身高175CM,我还能长个吗?