如何克制自己不说话,不毛手毛脚？

我想应当是环境的原因吧？
如果你真的想改，那么你就要去克制自己！

呃，如果你不是受你周围的人影响的话……比如你周围的人都不说脏话你一个人肯定不好意思成天问候别人妈吧……所以最好的办法就是找个好点的环境咯~~~毛手毛脚我具体不知道什么意思，我自己倒是很喜欢动手动脚，说话的时候拍别人之类的，我妈也说这个习惯得该，我可是女孩子啊囧……我现在只能克制自己在不熟悉的人面前，熟人面前我该什么样还什么样囧……

想说话了就先想想，现说,试着自己想做什么不让自己做

你这种可能带着强迫症,这就需要你用你的意志力去克服了.